Jeste li vi jedna od onih osoba kojoj fraza DAJ SE SMIRI – najviše ide na živce? Ako jeste onda spadate u 99% svih ljudi kojima upravo izrazi poput SMIRI SE, I OPUSTI SE najviše ide na živce. Na drugoj strani kada ste u prilici koristiti ove izraze budite svjesni da oni, gotovo u svakoj situaciji, samo dolijevaju ulje na vatru i ne čine ništa dobro.
Postoji puno razloga zašto je to tako. Neki od njih korijen imaju u našem djetinjstvu i odgoju. Svaki puta kada bi nam sličnu stvar rekao roditelj osjećali smo se kao da naši osjećaji i stanja nisu primjerena i nisu dozvoljena. Jako slično se osjećamo i 30 godina nakon toga kada se suočimo sa sličnim komentarima.
Oni koji se često služe ovim rječnikom, stavljaju se u ulogu autoriteta koji bi ostalima trebao pomoći da se uklope u ono što je prihvatljivo. A to nije dobra pozicija za razumijevanje. Uz to kada govorite nekome da se opusti, poručujete mu da svoje prave emocije, pogotovo ako se radi o ljutni ili nezadovoljstvu mora zatomiti. A to nikako nije dobar smjer za razvoj bilo kojeg odnosa.
Pa što onda reći kad je osoba u vidno uzbuđenom stanju, a nama jedino DAJ SE SMIRI pada na pamet. Prvo, odbrojite do 10 i poslušajte što osobu zaista ljuti, a onda postavite neko pitanje. Tako ćete je natjerati da se barem za tren mentalno prebaci u drugo stanje u kojem analizira situaciju. Želite li izbjeći pitanja samo konstatirajte; Stvarno si imala buran dan. ….. Vidim da si opterećena… Razumijem da nisi dobre volje.
Slično je i sa frazom – SAMO OPUŠTENO. Osobi koja je u pobuđenom stanju, to zaista jako malo znači. Pa ukoliko sami koristite ove rečenice, stavite se u drugu poziciju i zamislite što bi vi radije čuli; OPUSTI SE ili Reci kako ti mogu pomoći.