Znamo koliko je teško stati i pronaći vrijeme za sebe. S pandemijom ili bez nje, uvijek je netko drugi ili nešto drugo važnije. Osim toga, teže ćemo se odlučiti za vikend bijeg uz opasnost od širenja bolesti.
Online retreat Sreća je izbor je program koji je lako dostupan, ne uzima puno vremena, a daje Vam priliku da napokon date priliku – sebi.
Što znači retreat?
Cambridge dictionary nudi pet značenja imenice retreat, a koristi se u svim područjima – od ratne do yoga terminologije. Značenje retreata u našoj radionici je jednostavno – osobno i sigurno mjesto.
KAKO JE NASTAO PROGRAM?
Kroz 12 godina izučavanja različitih tehnika samopomoći te intenzivnim educiranjem u programima NLP praktičara i NLP majstora cilj je bio integrirati različite tehnike fizičke, umjetničke, mentalne i energetske prakse kako bi se promjene koje želimo u životu jednostavnije ostvarile.
Bez obzira da li imate iskustva u sličnim programima ili je ovo prvi korak u veliko carstvo osobnog razvoja, imat ćete konkretne koristi od same radionice. Ukoliko se pitate hoće li vama ovaj pristup koristiti odgovor je jednostavan! Hoće ukoliko vjerujete da imate odgovornost, moć i mogućnost kreirati svoj život. Život se ne događa nama već zbog nas i zato je sjajno da njime možemo upravljati čak i kada nam se čini da se sve urotilo protiv nas.
Kao pomoć u radu dobit ćete e-book, set jednostavnih vježbi za opuštanje i svoj osobnih plan aktivnosti koje ćete učiniti kako bi promijenili područje koje odaberete.
DETALJI PROGRAMA
Cilj programa je pomoći polaznicama ostvariti želje i ciljeve bez obzira na što se oni odnose. Zato je retreat izuzetno interaktivan i zamišljen kao online coaching.
Kroz radionicu ćete imati priliku;
- Razumjeti kako pravilno definirati ciljeve
- Naučiti vizualizirati cilj
- Usvojiti jednostavne tehnike opuštanja
- Upoznati tehniku intuitivnog crteža i njegovu ulogu u osobnom razvoju
- Oblikovati plan za uvođenje trajnih promjena u život
Program je za tebe, ako;
- Imaš odluke koje želiš provesti.
- Želiš usmjeriti kvalitetno energiju u pravom smjeru.
- Razumiješ da sam moraš učiniti određene konkretne stvari.
- Želiš odabrati SREĆU kad god je to moguće
Program nije za tebe, ako;
- Imaš otpor prema transformaciji života.
- Nisi spreman odvojiti vrijeme za sebe.
- Želiš živjeti u komfor zoni.
KAKO SE ODRŽAVA PROGRAM SREĆA JE IZBOR?
Putem Zoom online platforme. Nužno je osigurati stabilnu vezu, relativno mirno okružje kako bi vježbe mogle provoditi fokusirane na sebe. Radionica se ne snima i neće biti nigdje reproducirana. Tijekom radionice moguće je i dodatno jedan na jedan savjetovanje za pitanja koja ne želite aktualizirati u grupi. Isto tako je moguće zbog određenih životnih zapreka odlučiti da se u nekom dijelu ne sudjeluje.
KADA SE ODRŽAVA PROGRAM?
Radionica se održava online;
Petak 5.3. od 19.00 do 22.00 sata uz pauze
Subota 6.3. od 10.00 do 13.00 sati
Individualni coaching prema dogovoru
KOLIKA JE VRIJEDNOST PROGRAMA?
6 sati grupne radionice ( 6 x 300 kn, 1800,00 kn)
2 mini radionice opuštanja i energetiziranja (2×150,00 kn, 300 kn)
1 individualni sat coahcinga prema dogovoru (vrijednost 400,00 kn)
Skripta sa svim uputama, vježbama i radnim listovima (150,00 kn)
E-mail podrške mjesec dana nakon programa sa savjetima u slučaju konzultacija (150,00 kn)
PRIJAVE
Vrijednost programa je 2.800 kn. Cijena za uplatu u ranim prijavama do 20.2. iznosi 500,00 kn jednokratno, nepovratno i s mogućnosti prijenosa prijave na drugu osobu te 700,00 kn jednokratno od 22.2. do 3.3. Uplata se vrši na dostavljeni IBAN (Seventh Sense – centar za osobni razvoj).
Prijaviti se možete putem POVEZNICE.
Zašto dajemo popust na ovaj program?
Cilj nam je omogućiti da program bude dostupan što većem broju ljudi čija su tema odluke, ciljevi i ostvarivanje svojeg punog potencijala. Ljudi koji ostvaruju svoje želje su sretniji ljudi. A okruženje puno sretnijih ljudi svijet je kojem želimo pripadati.
KAKO IZGLEDA SATNICA I NA ŠTO TREBA PRIPAZITI?
Najvažnije je donijeti odluku da su izbori u našem životu u potpunosti pod našom kontrolom i osigurati si osnovne uvjete za sudjelovanje na radionici. To znači da trebate kvalitetnu Internet vezu te razumijevanje svojih ukućana oko toga kada bi vam trebali ostaviti malo osobnog prostora kroz vikend. Biti ćete puno zadovoljniji kad im se nakon subotnjeg ručka pridružite u obiteljskim aktivnostima.
Uz print e-booka i osnovnih mreža za fraktalni crtež trebat ćete i crnu kemijsku olovku, drvene bojice zašiljene u najmanje 20-ak nijansi. Isto tako će vam za večernje opuštanje trebati mir u sobi koja je zamračena i u kojoj ćete svoje opuštanje moći napraviti u pola sata sa slušalicama i odvojeni od drugih aktivnosti.
5.3. PETAK
19.00 do 22.00 sata
19.00 – 19.45 – upoznavanje s načinom rada, metodama, polaznicama i predavačicama. Što je to krug života i kako se koristi? Analiza zadovoljstva i vrijednosti koje su nam važne
19.45 – 20.00 – kratka pauza
20.00 – 21.00 – Krug želja, odabir područja za promjenu, razmišljanje o efikasnim strategijama, prihvaćanje odgovornosti za vlastiti odabir, zapisivanje cilja
21.00 – 22.00 – slobodno vrijeme i priprema za vježbe opuštanja
22.00 – vođena vježba opuštanja za otvaranje prema potencijalnu novih mogućnosti
5.3. SUBOTA
10.00 – 10.30 – Energija je sve, Kako jednostavnim vježbama potaknuti novu energiju u tijelu?
10.30 – 11.00 – Intuitivni crteži i kako nam mogu pomoći u orijentiranosti na cilj
11.00-11.15 – kratka pauza
11.15 – 12.15. – upoznavanje sa GROW modelom i stvaranje konkretnog plana za promjenu
12.15 – 12.30 – krug izvrnosti (mentalna vježba za ojačavanje pozitivne namjere)
13.00 – završavanje retreat-a, vraćanje u novu – staru stvarnost s novim alatima
RIJEČ, DVIJE O PREDAVAČICAMA
Melita Pavlek
“Formalno obrazovanje (Fakultet političkih znanosti i Londonsku školu za odnose s javnošću) nadogradila sam svojom vječnom ljubavi prema osobnom razvoju. Zato sam završila NLP Leadership Practitioner i NLP Master coach edukaciju te ih integrirala u sve programe koje provodim.
Iza sebe imam niz održanih edukacija, predavanja i treninga te sam posebno specijalizirana za javni nastup i leadership. Aktivna sam članica Hrvatske udruge za coaching i Hrvatske udruge za odnose s javnošću te stalni suradnik Večernjeg lista i LIDER MEDIA portala na kojima možete pratiti moju školu komuniciranja. Vjerujem da se ljudi mogu mijenjati i tu sam da se mijenjamo zajedno.”
Larisa Čižmešija rođena je 1983. godine u Koprivnici. Radi i živi u Zagrebu, kao ayurvedski konzultant. Od 2007. je u kontaktu s Ayurvedom, prvo kao pacijent i PR savjetnik u Indiji, sudjeluje u istraživanju uzroka i liječenja migrene, sa renomiranim ayurvedskim liječnikom Balendu Prakash, laureatom za Nobelovu nagradu, za istoimeno istraživanje, a kasnije i kao učenica. Studij Ayurvede završila je na Institutu za vedske studije, u Švicarskoj, a kliničku praksu odradila je u Indiji, u gradu Nagpur, u ayurvedskoj klinici, specijaliziranoj za Pancha Karmu, kod jednog od najvećih autoriteta i kliničara ayurvede – Dr. Sunil Joshija. Diplomirana je profesorica kroatologije i sociologije (Sveučilište u Zagrebu) te stručnjak za oglašavanje i odnose s javnošću. Završila je tečaj Jyotisha (indijske astrologije), Reiki, već 30 godina prakticira yogu, pranayame i druge meditativne tehnike.
Nakon iskustva rada u korporaciji i školstvu, prepoznaje teškoće s kojima se susreće suvremeni pojedinac te je glavni cilj njenog rada učiniti sve terapije i savjete tradicionalne medicine jednostavnima i primjenjivima zapadnom društvu.